Здоровячок: здравствуйте ребята, меня зовут Здоровячок, приглашаю вас отправиться путешествовать в страну Здоровья!

Здоровячок: все собрались? Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись,

Дружно в круг становись!

«Утренняя гимнастика»

Раз, два, три, мы закружились
В медвежат мы превратились.

Потягивание:

Утром мишенька проснулся
Мишка к солнцу потянулся.
Вот так, вот так,
Мишка к солнцу потянулся.

Повороты:

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили.
Вот так, вот так.
Головой своей крутили

Наклоны:

Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали.
Приседание: Вперевалочку ходили,
И из речки воду пили.

Вот так, вот так
И из речки воду пили.

Прыжки:

Мишкам весело играть.
Мишкам хочется скакать.
Раз, два; раз, два,
Вот и кончилась игра.

Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
Раз, два, три – мы закружились
И в ребяток превратились.

(Звуки леса)

Здравствуй, здравствуй, добрый лес!
Полный сказок и чудес! Ребята, посмотрите какие необычные дорожки в сказочном лесу, они – то нас и приведут в страну «Здоровья» (ходьба по «тропинкам здоровья»)

Здоровячок: А это, что за диво, что это за дерево красивое? Что это на нем растет?
Дети: зубные щетки. Мыло. Расчески. Полотенце.
Здоровячок: для чего нужны все эти предметы? Для чего нужно мыло?
Дети: чтобы мыть руки.
Здоровячок: когда нужно мыть руки?
Дети: перед едой. После прогулки. После туалета. После рисования и лепки.
Здоровячок : для чего нужно полотенце?

Дети: чтобы вытирать руки после мытья.

Здоровячок: для чего нужна расческа?
Дети: чтобы расчесывать волосы. Быть красивыми. Быть аккуратными.
Здоровячок: для чего нужна зубная паста и зубные щетки?
Дети: чтобы чистить зубы. Чтобы зубы были чистыми и здоровыми. Чтобы хорошо жевать.

Здоровячок: все верно ребята, а вы соблюдаете правила личной гигиены? А сейчас мы это проверим.

Дети встают в круг.

Здоровячок: раз, два, три покружись и в котят превратись!

Игра «Аккуратные котята»:

Здоровячок: Лапки?

Дети: мыли

Здоровячок: Ушки?

Дети: мыли

Здоровячок: хвостик?

Дети: мыли

Все помыли.

И теперь мы чистые

Котята пушистые

(Дети выполняют имитирующие движения).

Здоровячок: я открою вам секрет, чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. А кто знает, где живут витамины? (Ответы детей).

Игра «Капуста — редиска»
Ведущий в произвольном порядке произносит слова «капуста» и «редиска». Если ведущий говорит «капуста» — игроки должны хлопнуть в ладоши, «редиска» — топать ногами.

Игра «Огуречик»:

На одной стороне зала находится мышка, на другой – дети-огурчики. Прыжками на двух ногах дети-огурчики приближаются к мышке со словами: Огуречик, огуречик,

Не ходи на тот конечик:

Там мышка живет,

Тебе хвостик отгрызет.

На последнем слове дети быстро убегают в свой домик, а мышка их догоняет.

Игра «РЕПКА»:

Репка, репка, репонька!

Вот какая крепонька

( дети и «репка» идут противоходом по кругу)

Ты на месте покружись!

( все кружатся)

А потом нам покажись!

( наклон вперед-вниз, руки вперед)

Раз, два, не зевай!

Кого хочешь догоняй!

( скользящие хлопки, «репка» догоняет детей)

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Массаж спины «Суп»

Дети встают в круг друг за другом, кладут руки на плечи впереди стоящего ребенка:

Чи-ки, чи-ки, чи-ки – ща, вот капуста для борща!

(Дети друг друга постукивают легонько ладонями по спине)

Покрошу картошки, свёколки, морковки

(Постукивают ребрами ладоней).

Полголовки лучку,

Да зубок чесночку

(Покалачивают кулочками)

Чики-чок, чики-чок,

И готов борщичок

(поглаживают ладонями).

Здоровячок: на этом наше путешествие заканчивается, вы узнали все правила и законы страны Здоровья. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье. До следующей встречи!